O que é T.O.C. religioso?

T.O.C. religioso é um problema de comportamentos ou pensamentos obsessivos ligados à religião. T.O.C. significa Transtorno Obsessivo-Compulsivo e é uma doença mental reconhecida. É possível superar o T.O.C. religioso.

O que é Transtorno Obsessivo-Compulsivo?

T.O.C. é uma doença mental. Quem tem Transtorno Obsessivo-Compulsivo sofre com pensamentos repetitivos descontrolados sobre alguma coisa e pode também realizar certas ações de forma repetitiva e descontrolada. Por exemplo, uma pessoa com T.O.C. de limpeza não consegue parar de pensar em sujeira e sente que precisa de limpar tudo muitas vezes para garantir que não está sujo. T.O.C. causa ansiedade e complica a vida diária de quem tem esse problema.

T.O.C religioso é uma variante de Transtorno Obsessivo-Compulsivo ligada à religião. Uma pessoa com T.O.C. religioso pode:

• Ter pensamentos ruins sobre Deus ou outras pessoas
• Ter pensamentos sobre atos pecaminosos
• Achar que precisa repetir certas orações ou ações muitas vezes
• Sentir que está fazendo tudo errado, ou que está sempre pecando
• Sentir que precisa ser punida
• Pensar que não tem perdão

Esses pensamentos causam muita ansiedade e dor emocional, porque a pessoa não consegue controlar. Quem tem T.O.C. religioso pode sentir que é uma pessoa ruim e ter muito medo de ir para o inferno, mesmo quando ama e segue Jesus. Deus não quer que ninguém viva com esse sofrimento.

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Como superar o T.O.C. religioso?

Para superar o T.O.C. religioso é muito importante procurar a ajuda de um pastor ou líder de confiança e também ajuda médica. Você não precisa lutar sozinho. Muitas vezes Deus usa outras pessoas para lhe ajudar.

A Bíblia diz que a verdade liberta (João 8:32). Jesus é a verdade. Ele vai lhe ajudar a superar o T.O.C. religioso. Você também precisa conhecer essas verdades:

• O coração é mentiroso – Jeremias 17:9 – seus pensamentos e sentimentos nem sempre estão certos. Não acredite sempre em tudo que você pensa e sente
• Deus não mente – Números 23:19 – a Bíblia é a Palavra de Deus. Quando seus pensamentos não concordam com a Bíblia, acredite na Bíblia e não nos pensamentos
• Deus ama você – Romanos 5:8-10 – mesmo com esses pensamentos ruins, Deus lhe ama tanto que enviou Jesus para lhe salvar! O amor de Deus é incondicional – não depende do que você pensa
• Jesus já levou o castigo – Romanos 8:1-4 – se você já contou para Jesus que você não quer viver mais no pecado e decidiu segui-lo, então seus pecados estão perdoados! Jesus pagou todo seu castigo na cruz. Ele está com você e um dia vai lhe levar para o Céu
• Você não está sozinho – 1 Pedro 5:9 – sabia que toda a gente tem pensamentos errados de vez em quando? Isso se chama tentação mas Deus ajuda a vencer a tentação
• Você pode resistir – Tiago 4:7 – o diabo usa esses pensamentos para tentar lhe destruir, mas você pode resistir. Quando esses pensamentos chegam, em vez de acreditar neles declare com sua boca a verdade de Deus. De início pode parecer inútil mas continue declarando a verdade e, com o tempo, a verdade vai mudar seus pensamentos